KOMPAS.com –
Dalam beberapa waktu terakhir, Diet Coke atau cola tanpa gula semakin menarik perhatian sebagai bahan campuran dalam berbagai minuman. Banyak orang yang mulai menjadikannya pilihan utama dalam kreasi minuman mereka.
Salah satu yang menarik perhatian adalah penyanyi Dua Lipa, yang beberapa bulan lalu membagikan resep minuman uniknya. Penyanyi yang memiliki darah Inggris dan Albania ini menciptakan kombinasi menarik dengan mencampurkan Diet Coke, air acar, dan jalapeno.
Video resep yang dibagikannya pun cepat viral, menarik banyak penggemar yang penasaran untuk mencoba kombinasi Diet Coke yang tidak biasa ini.
Baca juga: 8 Potensi Efek Samping dari Mengonsumsi Soda Diet
Resep tersebut bukan hanya mencuri perhatian penggemar Dua Lipa, tetapi juga pecinta kuliner dan koki terkenal seperti Gordon Ramsay yang ikut mencoba racikan ini.
Selain itu, belum lama ini, sebuah resep viral lainnya muncul di media sosial yang menggabungkan Diet Coke dengan protein shake. Seperti yang dilaporkan oleh India Today pada Selasa (24/12/2024), resep tersebut dicetuskan oleh seorang influencer dari Utah, AS, bernama Rebecca Gordan di TikTok.
Kombinasi Diet Coke dengan protein shake ini merupakan bagian dari tren “dirty soda”, di mana soda dicampur dengan sirup, krimer, atau bahan lainnya untuk menciptakan rasa yang lebih beragam dan kaya.
Namun, para ahli gizi memberikan peringatan bahwa campuran Diet Coke ini tidak selalu bermanfaat bagi kesehatan.
Baca juga: 8 Minuman yang Harus Dihindari untuk Kesehatan, Termasuk Soda dan Jus Buah
Parmeet Kaur, seorang ahli gizi di Rumah Sakit Marengo Asia di Gurugram, mengungkapkan bahwa meski kombinasi ini terlihat menggugah selera, namun bisa menimbulkan masalah pencernaan. Gas dari karbonasi dalam Diet Coke dapat menyebabkan kembung, terutama saat dicampur dengan bubuk protein.
Lebih lanjut, pemanis buatan seperti aspartam yang terkandung dalam Diet Coke dapat memicu sensitivitas pada beberapa individu, yang dapat berakibat pada sakit kepala atau gangguan pencernaan.
Dr. Bhavna Garg, seorang konsultan senior dan ahli gizi di Rumah Sakit Spesialis Yashoda Kaushambi, sependapat dan menegaskan bahwa kombinasi ini tidak meningkatkan nilai gizi dari minuman tersebut.
Kedua ahli tersebut menekankan pentingnya memilih nutrisi yang seimbang daripada mengikuti tren minuman yang mungkin tidak memberikan manfaat kesehatan yang nyata.
Jika Anda ingin mencoba minuman campuran Diet Coke yang sedang viral ini, Anda bisa mencobanya sekali-kali, tetapi para ahli kesehatan tidak merekomendasikannya sebagai pilihan utama untuk kesehatan Anda.
Baca juga: Apa yang Terjadi Jika Anda Minum Soda Setiap Hari? Berikut Ulasannya…
Jangan lewatkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Bergabunglah dengan saluran WhatsApp Kompas.com di sini: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp, ya.
