Seiring bertambahnya usia, kita sering kali merasakan bahwa kehidupan menjadi lebih rumit, bukan? Di fase ini, kita mulai menyadari bahwa banyak hal yang dulunya tampak remeh ternyata memiliki arti yang sangat mendalam dalam hidup kita.
Ketika kita mencapai usia 25 tahun ke atas, ada lima aspek penting yang seharusnya kita perhatikan. Apa saja hal tersebut? Ayo kita simak bersama!
1. Menghargai Hal-Hal Kecil dalam Hidup
Ilustrasi berkumpul bersama keluarga (123rf.com/eakkachai)
Dengan bertambahnya usia, kita menjadi lebih sensitif terhadap hal-hal kecil yang sebelumnya mungkin terlewatkan. Kesadaran ini muncul dari pengalaman hidup yang mengajarkan kita bahwa kebahagiaan tidak selalu berasal dari hal-hal besar, tetapi juga dari momen-momen sederhana yang penuh makna.
Kegiatan kecil, seperti menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman, mengingatkan kita bahwa kebahagiaan tidak selalu memerlukan biaya yang besar atau rencana yang rumit.
Baca Juga: 5 Manfaat Dewasa karena Pengalaman Hidup
2. Memelihara Hubungan dengan Tuhan, Teman, Pasangan, dan Orang Tua
Ilustrasi beribadah (123rf.com/paulphoto)
Seiring bertambahnya usia, hubungan kita dengan Tuhan menjadi semakin mendalam. Banyak hal yang sulit kita ungkapkan kepada orang lain, sering kali berujung pada curahan hati yang kita sampaikan dalam doa.
Di fase dewasa, kita juga menyadari bahwa setiap detik sangat berharga. Waktu bukan hanya untuk bekerja, tetapi juga untuk berkumpul dengan orang-orang yang kita cintai, baik itu teman, pasangan, maupun orang tua.
3. Kesehatan Fisik Sebagai Investasi Jangka Panjang
Ilustrasi seorang pria sedang berolahraga (123rf.com/d8nn)
Ketika kita semakin dewasa, pentingnya menjaga kesehatan tubuh menjadi semakin jelas. Kesehatan adalah hal yang tidak dapat kita beli, terutama saat kita mulai merasakan dampak dari gaya hidup yang kurang sehat di masa lalu.
Lakukanlah aktivitas fisik setidaknya 30 menit setiap hari. Pilihlah olahraga yang kamu nikmati, seperti jogging, yoga, atau bersepeda. Jangan lupa untuk memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan serta menghindari makanan olahan dan gula berlebih.
4. Kesehatan Mental Tak Kalah Penting dengan Kesehatan Fisik
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Pilihan Editor
Ilustrasi seorang pria sedang berlibur (123rf.com/skawee)
Kesehatan bukan hanya tentang fisik, tetapi juga mental. Mungkin di masa lalu kita kurang menyadari hal ini, tetapi seiring bertambahnya usia, kita memahami betapa pentingnya menjaga kesehatan mental. Ketika merasa stres atau tertekan, cobalah untuk meluangkan waktu untuk self-care.
Banyak cara untuk melakukan self-care, salah satunya adalah dengan berlibur. Tidak perlu jauh-jauh ke luar negeri, banyak destinasi menarik di Indonesia yang bisa kamu jelajahi. Jika kamu merencanakan perjalanan, pesan tiket pesawat dan akomodasi melalui aplikasi BookCabin untuk kemudahan dan kenyamanan.
BookCabin adalah aplikasi online travel agent (OTA) di bawah naungan Lion Air Group yang menawarkan berbagai promo menarik dan kemudahan dalam memesan tiket pesawat, akomodasi, serta online check-in yang praktis dan aman. Bergabunglah dengan CabinClub untuk mendapatkan banyak manfaat eksklusif!
5. Pentingnya Waktu untuk Diri Sendiri
Ilustrasi seorang wanita sedang berlibur (123rf.com/tonefotografia)
Setelah meninggalkan usia dua puluhan, kita cenderung lebih memilih untuk menghabiskan waktu sendiri. Ini bukan berarti kita tidak menyukai pergaulan, tetapi kita mulai menyadari pentingnya waktu untuk diri sendiri, atau yang sering disebut sebagai me time.
Dengan me time, kita dapat berhenti sejenak dari rutinitas dan merenungkan apa yang benar-benar kita inginkan. Tentukan waktu khusus untuk me time. Jika kamu merencanakan perjalanan untuk me time dalam waktu dekat, pertimbangkan untuk memesan tiket pesawat melalui aplikasi BookCabin. Bergabunglah dengan CabinClub untuk mendapatkan berbagai keuntungan menarik.
Program loyalti CabinClub dari BookCabin (Dok. BookCabin)
✔ Anggota akan mendapatkan poin dan berbagai benefit lainnya saat melakukan pemesanan tiket melalui aplikasi BookCabin, khusus untuk pemesanan dari salah satu maskapai Lion Air Group.
✔ Selama bulan Oktober dan November 2024, CabinClub memberikan promo spesial berupa bonus poin yang jumlahnya hingga 5 kali lipat dari biasanya untuk pelanggan setia.
✔ Poin tersebut dapat digunakan untuk penerbangan dan ditukarkan dengan berbagai merchandise menarik.
✔ Anggota baru juga langsung mendapatkan 20.000 poin dan berkesempatan untuk upgrade ke kelas bisnis jika menjadi salah satu dari dua orang pertama yang melakukan online check-in untuk penerbangan Batik Air.
Banyak sekali keuntungan yang bisa didapatkan dengan menggunakan aplikasi BookCabin dan bergabung dengan CabinClub. Nah, itu dia lima hal yang mungkin kita sadari saat memasuki fase dewasa. Menurut kamu, ada hal lain apa lagi yang baru kamu sadari saat menjadi dewasa? (WEB/AMS)
Baca Juga: 5 Cara Menghadapi Masalah dengan Dewasa dan Bijaksana
